Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötty pina colada
Kalorit ja ravintoarvot
alkoholijuoma
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 237 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 7,6 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 6,6 g 33%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1 mg 0%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 36 mg 3%
- Kalium 83 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,32 mg 14%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 0,6 g | 28 g | 7,6 g |
| 1 annos | 32,6 g | 77 | 0,2 g | 9 g | 2,5 g |
| 2 annosta | 65,2 g | 155 | 0,4 g | 18 g | 5 g |
| ½ annosta | 16,3 g | 39 | 0,1 g | 4,5 g | 1,2 g |
| 3 annosta | 97,8 g | 232 | 0,6 g | 27 g | 7,4 g |
| 4 annosta | 130,4 g | 309 | 0,8 g | 36 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0,3 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 0,9 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 1,2 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 1,5 g | 69 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Säilötty pina colada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä 100 g ruokaa Säilötty pina colada sisältää 237 kcal, 0,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (32,6 g) ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä 1 annos (32,6 g) ruokaa Säilötty pina colada sisältää 77 kcal, 0,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (65,2 g) ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä 2 annosta (65,2 g) ruokaa Säilötty pina colada sisältää 155 kcal, 0,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (16,3 g) ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä ½ annosta (16,3 g) ruokaa Säilötty pina colada sisältää 39 kcal, 0,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (97,8 g) ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä 3 annosta (97,8 g) ruokaa Säilötty pina colada sisältää 232 kcal, 0,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (130,4 g) ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä 4 annosta (130,4 g) ruokaa Säilötty pina colada sisältää 309 kcal, 0,8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä 50 g ruokaa Säilötty pina colada sisältää 119 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötty pina colada?
Määrä 150 g ruokaa Säilötty pina colada sisältää 356 kcal, 0,9 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168750 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
