Tiedä, mitä lautasellasi on
Rye bread with sour dough
Kalorit ja ravintoarvot
210
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,5 g
HH39 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 210 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 530 mg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 6,5 g | 39 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,3 g | 20 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 9,8 g | 59 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 13 g | 78 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 16 g | 98 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rye bread with sour dough
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rye bread with sour dough?
Määrä 100 g ruokaa Rye bread with sour dough sisältää 210 kcal, 6,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rye bread with sour dough?
Määrä 50 g ruokaa Rye bread with sour dough sisältää 105 kcal, 3,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rye bread with sour dough?
Määrä 150 g ruokaa Rye bread with sour dough sisältää 315 kcal, 9,8 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rye bread with sour dough?
Määrä 200 g ruokaa Rye bread with sour dough sisältää 420 kcal, 13 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rye bread with sour dough?
Määrä 250 g ruokaa Rye bread with sour dough sisältää 525 kcal, 16 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 830 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan