Tiedä, mitä lautasellasi on
Brown bread (with iodized salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 9,5 g 19%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 620 mg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,5 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brown bread (with iodized salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brown bread (with iodized salt)?
Määrä 100 g ruokaa Brown bread (with iodized salt) sisältää 234 kcal, 9,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brown bread (with iodized salt)?
Määrä 50 g ruokaa Brown bread (with iodized salt) sisältää 117 kcal, 4,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brown bread (with iodized salt)?
Määrä 150 g ruokaa Brown bread (with iodized salt) sisältää 351 kcal, 14 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brown bread (with iodized salt)?
Määrä 200 g ruokaa Brown bread (with iodized salt) sisältää 468 kcal, 19 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brown bread (with iodized salt)?
Määrä 250 g ruokaa Brown bread (with iodized salt) sisältää 585 kcal, 24 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14077 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
