Tiedä, mitä lautasellasi on
Lye roll (with iodized salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 285 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9,3 g | 49 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,7 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 14 g | 73 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 19 g | 98 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 23 g | 122 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lye roll (with iodized salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lye roll (with iodized salt)?
Määrä 100 g ruokaa Lye roll (with iodized salt) sisältää 285 kcal, 9,3 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lye roll (with iodized salt)?
Määrä 50 g ruokaa Lye roll (with iodized salt) sisältää 143 kcal, 4,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lye roll (with iodized salt)?
Määrä 150 g ruokaa Lye roll (with iodized salt) sisältää 428 kcal, 14 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lye roll (with iodized salt)?
Määrä 200 g ruokaa Lye roll (with iodized salt) sisältää 570 kcal, 19 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lye roll (with iodized salt)?
Määrä 250 g ruokaa Lye roll (with iodized salt) sisältää 713 kcal, 23 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 832 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
