Tiedä, mitä lautasellasi on
Rye bread from Valais
Kalorit ja ravintoarvot
218
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,6 g
HH39 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 218 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 12 g 41%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 570 mg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,6 g | 39 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,8 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 58 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 78 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 97 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rye bread from Valais
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rye bread from Valais?
Määrä 100 g ruokaa Rye bread from Valais sisältää 218 kcal, 7,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rye bread from Valais?
Määrä 50 g ruokaa Rye bread from Valais sisältää 109 kcal, 3,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rye bread from Valais?
Määrä 150 g ruokaa Rye bread from Valais sisältää 327 kcal, 11 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rye bread from Valais?
Määrä 200 g ruokaa Rye bread from Valais sisältää 436 kcal, 15 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rye bread from Valais?
Määrä 250 g ruokaa Rye bread from Valais sisältää 545 kcal, 19 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 824 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
