Tiedä, mitä lautasellasi on
Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli)
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 5,2 g —
- Natrium 470 mg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,1 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,5 g | 5,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1,6 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2,1 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2,6 g | 27 g | 26 g |
Kysymyksiä ruoasta Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli)?
Määrä 100 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli) sisältää 145 kcal, 1,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli)?
Määrä 50 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli) sisältää 73 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli)?
Määrä 150 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli) sisältää 218 kcal, 1,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli)?
Määrä 200 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli) sisältää 290 kcal, 2,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli)?
Määrä 250 g ruokaa Riste (munakoiso, tomaatit, sipuli) sisältää 363 kcal, 2,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25196 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
