Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivanukas
Kalorit ja ravintoarvot
mantelien ja sultanarusinoiden kanssa
195
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH22 g
Rasva9,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 195 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 9,2 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 9,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5,9 g | 22 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 8,9 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 12 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 15 g | 54 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisipuuroravintola, latinalainen, riisivanukas146 kcal / 100 g
- Riisipuuro rusinoillarusinoilla, itsetehty135 kcal / 100 g
- Makea riisisokerin ja kanelikuorrutuksen kanssa123 kcal / 100 g
- Keisarinriisipuuromakeutettu, kermalla ja hapankirsikoilla138 kcal / 100 g
- Mannavanukaskananmunalla ja manteleilla136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivanukas?
Määrä 100 g ruokaa Riisivanukas sisältää 195 kcal, 5,9 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivanukas?
Määrä 50 g ruokaa Riisivanukas sisältää 98 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivanukas?
Määrä 150 g ruokaa Riisivanukas sisältää 293 kcal, 8,9 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisivanukas?
Määrä 200 g ruokaa Riisivanukas sisältää 390 kcal, 12 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisivanukas?
Määrä 250 g ruokaa Riisivanukas sisältää 488 kcal, 15 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y832043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
