Tiedä, mitä lautasellasi on
Mannavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
kananmunalla ja manteleilla
136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH14 g
Rasva6,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 7,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,8 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,9 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8,7 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 12 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 15 g | 34 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mannapuuro93 kcal / 100 g
- Suklaamannavanukas127 kcal / 100 g
- Mannavellikotitekoinen68 kcal / 100 g
- Mannasuurimovuoкаrusinoilla128 kcal / 100 g
- Kermapudingkeltuaisella244 kcal / 100 g
- Suurimokeittomakeutettu, maidolla, jonka rasvapitoisuus on 3,5 %107 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasmunalla127 kcal / 100 g
- Mannaryynivuokaomenalla121 kcal / 100 g
- Riisivanukasmantelien ja sultanarusinoiden kanssa195 kcal / 100 g
- Mannakeittopaahdettu36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mannavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Mannavanukas sisältää 136 kcal, 5,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Mannavanukas sisältää 68 kcal, 2,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Mannavanukas sisältää 204 kcal, 8,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Mannavanukas sisältää 272 kcal, 12 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Mannavanukas sisältää 340 kcal, 15 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y862763 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
