Tiedä, mitä lautasellasi on
Mannavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistettu
104
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH15 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 104 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 9,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,9 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,5 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7,4 g | 23 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9,8 g | 30 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 38 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mannavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Mannavanukas sisältää 104 kcal, 4,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Mannavanukas sisältää 52 kcal, 2,5 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Mannavanukas sisältää 156 kcal, 7,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Mannavanukas sisältää 208 kcal, 9,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Mannavanukas sisältää 260 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: slv 1785 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
