Tiedä, mitä lautasellasi on

Mannavanukas

Kalorit ja ravintoarvot

kananmunalla

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,1 g

HH14 g

Rasva4,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	119	5,1 g	14 g	4,6 g
50 g	50 g	60	2,6 g	7 g	2,3 g
150 g	150 g	179	7,7 g	21 g	6,9 g
200 g	200 g	238	10 g	28 g	9,2 g
250 g	250 g	298	13 g	35 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannavanukas?

Määrä 100 g ruokaa Mannavanukas sisältää 119 kcal, 5,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannavanukas?

Määrä 50 g ruokaa Mannavanukas sisältää 60 kcal, 2,6 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannavanukas?

Määrä 150 g ruokaa Mannavanukas sisältää 179 kcal, 7,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannavanukas?

Määrä 200 g ruokaa Mannavanukas sisältää 238 kcal, 10 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannavanukas?

Määrä 250 g ruokaa Mannavanukas sisältää 298 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y860643 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan