Tiedä, mitä lautasellasi on
rapea ranskalainen leipä
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 243 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 5,1 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 2,3 mg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,6 g | 44 g | 2,9 g |
| 1 annos | 52 g | 126 | 4,5 g | 23 g | 1,5 g |
| 2 annosta | 104 g | 253 | 8,9 g | 46 g | 3 g |
| ½ annosta | 26 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 annosta | 156 g | 379 | 13 g | 68 g | 4,5 g |
| 4 annosta | 208 g | 505 | 18 g | 91 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 66 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 17 g | 88 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 109 g | 7,2 g |
Kysymyksiä ruoasta rapea ranskalainen leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä 100 g ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 243 kcal, 8,6 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (52 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä 1 annos (52 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 126 kcal, 4,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (104 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä 2 annosta (104 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 253 kcal, 8,9 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (26 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä ½ annosta (26 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 63 kcal, 2,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (156 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä 3 annosta (156 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 379 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (208 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä 4 annosta (208 g) ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 505 kcal, 18 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä 50 g ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 122 kcal, 4,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa rapea ranskalainen leipä?
Määrä 150 g ruokaa rapea ranskalainen leipä sisältää 365 kcal, 13 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173261 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
