Tiedä, mitä lautasellasi on

Raidallinen marliini

Kalorit ja ravintoarvot

107

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,1 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	107	23 g	0,1 g	1,8 g
50 g	50 g	54	12 g	0,1 g	0,9 g
150 g	150 g	161	35 g	0,2 g	2,7 g
200 g	200 g	214	46 g	0,2 g	3,6 g
250 g	250 g	268	58 g	0,3 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raidallinen marliini?

Määrä 100 g ruokaa Raidallinen marliini sisältää 107 kcal, 23 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raidallinen marliini?

Määrä 50 g ruokaa Raidallinen marliini sisältää 54 kcal, 12 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raidallinen marliini?

Määrä 150 g ruokaa Raidallinen marliini sisältää 161 kcal, 35 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raidallinen marliini?

Määrä 200 g ruokaa Raidallinen marliini sisältää 214 kcal, 46 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raidallinen marliini?

Määrä 250 g ruokaa Raidallinen marliini sisältää 268 kcal, 58 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: mext 10084 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan