Tiedä, mitä lautasellasi on
Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Natrium 200 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,1 g | – | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | – | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1,7 g | – | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2,2 g | – | 10 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2,8 g | – | 13 g |
Kysymyksiä ruoasta Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo?
Määrä 100 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo sisältää 58 kcal, 1,1 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo?
Määrä 50 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo sisältää 29 kcal, 0,6 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo?
Määrä 150 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo sisältää 88 kcal, 1,7 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo?
Määrä 200 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo sisältää 117 kcal, 2,2 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo?
Määrä 250 g ruokaa Purjofondue tai hitaasti haudutettu purjo sisältää 146 kcal, 2,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20135 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
