Tiedä, mitä lautasellasi on
Porco, coração estufado com banha e margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 193 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 11 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 21 g | 1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0,5 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 31 g | 1,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 42 g | 2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 52 g | 2,5 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaca coração estufado com banha e margarina154 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com óleo alimentar e margarina278 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porco, coração estufado com banha e margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina?
Määrä 100 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina sisältää 193 kcal, 21 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina?
Määrä 50 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina sisältää 97 kcal, 11 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina?
Määrä 150 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina sisältää 290 kcal, 31 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina?
Määrä 200 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina sisältää 386 kcal, 42 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina?
Määrä 250 g ruokaa Porco, coração estufado com banha e margarina sisältää 483 kcal, 52 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: portfir 316 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
