Tiedä, mitä lautasellasi on

Pintado

Kalorit ja ravintoarvot

144

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	144	31 g	0 g	2,3 g
50 g	50 g	72	15 g	0 g	1,1 g
150 g	150 g	216	46 g	0,1 g	3,4 g
200 g	200 g	288	62 g	0,1 g	4,6 g
250 g	250 g	360	77 g	0,1 g	5,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pintado?

Määrä 100 g ruokaa Pintado sisältää 144 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pintado?

Määrä 50 g ruokaa Pintado sisältää 72 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pintado?

Määrä 150 g ruokaa Pintado sisältää 216 kcal, 46 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pintado?

Määrä 200 g ruokaa Pintado sisältää 288 kcal, 62 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pintado?

Määrä 250 g ruokaa Pintado sisältää 360 kcal, 77 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0030E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan