Tiedä, mitä lautasellasi on
Perinteinen kypsennyskastike
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattipohjainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 8,1 g 3%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53 µg 6%
- C-vitamiini 3 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,7 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 2,7 µg 9%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 0,61 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 23 mg 2%
- Kalium 194 mg 4%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 8,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 20 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Intialainen ruoanlaittokastikemuut67 kcal / 100 g
- Tomaattipohjainen kastikeitsetehty70 kcal / 100 g
- Bolognese-tomaattipastakastiketomaattipohjainen, bolognesea varten44 kcal / 100 g
- Korma tikka masala -kypsennyskastikeintialainen133 kcal / 100 g
- Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksillatomaattipohjainen, lisätyillä kasviksilla46 kcal / 100 g
- Vähärasvainen tomaattipastakastiketomaattipohjainen, vähärasvainen33 kcal / 100 g
- Napoletana-tomaattipastakastiketomaattipohjainen, napoletana65 kcal / 100 g
- Tomaattikastikeitsetehty89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perinteinen kypsennyskastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike?
Määrä 100 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike sisältää 43 kcal, 0,9 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike?
Määrä 50 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike sisältää 22 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike?
Määrä 150 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike sisältää 65 kcal, 1,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike?
Määrä 200 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike sisältää 86 kcal, 1,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike?
Määrä 250 g ruokaa Perinteinen kypsennyskastike sisältää 108 kcal, 2,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-630 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
