Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattipohjainen, lisätyillä kasviksilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 5,1 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 79 µg 9%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Biotiini (B7) 2 µg 7%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 35 mg 3%
- Kalium 354 mg 8%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 5,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 8,6 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 11 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 14 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen tomaattipastakastiketomaattipohjainen, vähärasvainen33 kcal / 100 g
- Napoletana-tomaattipastakastiketomaattipohjainen, napoletana65 kcal / 100 g
- Bolognese-tomaattipastakastiketomaattipohjainen, bolognesea varten44 kcal / 100 g
- Tomaattinen pastakastikevihanneksia sisältävä, kaupallinen61 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasvispastakaupallinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä vihanneksia124 kcal / 100 g
- Tomaattipasta kasviksillakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä kasviksia114 kcal / 100 g
- Tomaattikastike vihanneksillavihanneksilla, esipakattu67 kcal / 100 g
- Perinteinen kypsennyskastiketomaattipohjainen43 kcal / 100 g
- Tomaattipohjainen kastikeitsetehty70 kcal / 100 g
- Pastakastiketomaatin ja yrttien kanssa106 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla sisältää 46 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla sisältää 23 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla sisältää 69 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla sisältää 92 kcal, 2,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattipastakastike lisätyillä kasviksilla sisältää 115 kcal, 3,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-621 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
