Tiedä, mitä lautasellasi on
korma tikka masala -kypsennyskastike
Kalorit ja ravintoarvot
intialainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 7,4 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 101 µg 11%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 2,3 µg 8%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34 mg 3%
- Rauta 0,84 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 40 mg 3%
- Kalium 193 mg 4%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,35 mg 15%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 1,7 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,9 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 2,6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 3,4 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 4,3 g | 27 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Intialainen ruoanlaittokastikemuut67 kcal / 100 g
- Perinteinen kypsennyskastiketomaattipohjainen43 kcal / 100 g
- Perinteinen ruoanlaittokastikevalkokastikepohjainen105 kcal / 100 g
- Intialaistyylinen kastike tandoori- tai garam masala -tyyppinenintialaistyylinen, esipakattu87 kcal / 100 g
- Haudutuskastike curryllakaupallinen118 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta korma tikka masala -kypsennyskastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike?
Määrä 100 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike sisältää 133 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike?
Määrä 50 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike sisältää 67 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike?
Määrä 150 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike sisältää 200 kcal, 2,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike?
Määrä 200 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike sisältää 266 kcal, 3,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike?
Määrä 250 g ruokaa korma tikka masala -kypsennyskastike sisältää 333 kcal, 4,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-626 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
