Tiedä, mitä lautasellasi on

Pastasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

vihanneksilla, lisätyllä kastikkeella

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH18 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	185	3,7 g	18 g	10 g
50 g	50 g	93	1,9 g	9,2 g	5,1 g
150 g	150 g	278	5,6 g	28 g	15 g
200 g	200 g	370	7,4 g	37 g	20 g
250 g	250 g	463	9,3 g	46 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Pastasalaatti sisältää 185 kcal, 3,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Pastasalaatti sisältää 93 kcal, 1,9 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Pastasalaatti sisältää 278 kcal, 5,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Pastasalaatti sisältää 370 kcal, 7,4 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Pastasalaatti sisältää 463 kcal, 9,3 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007795 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan