Tiedä, mitä lautasellasi on
Oh Henry! -patukka
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset, nestle
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 462 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 9,6 g 48%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 46 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,2 mg 15%
- K-vitamiini 1,2 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,54 mg 11%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
- Koliini 37,1 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 69 mg 5%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 259 mg 6%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,35 mg 39%
- Mangaani 0,54 mg 23%
- Seleeni 3,2 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 7,7 g | 64 g | 23 g |
| 1 annos | 57 g | 263 | 4,4 g | 36 g | 13 g |
| 2 annosta | 114 g | 527 | 8,8 g | 73 g | 26 g |
| ½ annosta | 28,5 g | 132 | 2,2 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 annosta | 171 g | 790 | 13 g | 109 g | 39 g |
| 4 annosta | 228 g | 1053 | 18 g | 145 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 15 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 19 g | 159 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Oh Henry! -suklaapatukkamakeiset, patukat462 kcal / 100 g
- Butterfinger-suklaapatukkamakeiset, nestle459 kcal / 100 g
- Nestle Crunch -suklaapatukkamakeiset, patukat500 kcal / 100 g
- 100 Grand -patukkamakeiset, nestle468 kcal / 100 g
- Baby Ruth -suklaapatukkamakeiset, nestle475 kcal / 100 g
- Chunky-suklaapatukkamakeiset, nestle519 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Oh Henry! -patukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä 100 g ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 462 kcal, 7,7 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (57 g) ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä 1 annos (57 g) ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 263 kcal, 4,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (114 g) ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä 2 annosta (114 g) ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 527 kcal, 8,8 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (28,5 g) ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä ½ annosta (28,5 g) ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 132 kcal, 2,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (171 g) ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä 3 annosta (171 g) ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 790 kcal, 13 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (228 g) ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä 4 annosta (228 g) ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 1053 kcal, 18 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä 50 g ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 231 kcal, 3,9 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oh Henry! -patukka?
Määrä 150 g ruokaa Oh Henry! -patukka sisältää 693 kcal, 12 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167997 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
