Tiedä, mitä lautasellasi on
Norjalainen lefse
Kalorit ja ravintoarvot
pehmeä, makea, norjalainen, täytetty, teollisesti valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 388 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,6 g 33%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 22 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6,3 g | 52 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,2 g | 26 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9,5 g | 78 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 13 g | 104 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 16 g | 130 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Norjalainen lefse
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Norjalainen lefse?
Määrä 100 g ruokaa Norjalainen lefse sisältää 388 kcal, 6,3 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Norjalainen lefse?
Määrä 50 g ruokaa Norjalainen lefse sisältää 194 kcal, 3,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Norjalainen lefse?
Määrä 150 g ruokaa Norjalainen lefse sisältää 582 kcal, 9,5 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Norjalainen lefse?
Määrä 200 g ruokaa Norjalainen lefse sisältää 776 kcal, 13 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Norjalainen lefse?
Määrä 250 g ruokaa Norjalainen lefse sisältää 970 kcal, 16 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.313 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
