Tiedä, mitä lautasellasi on
New York strip -pihvi
Kalorit ja ravintoarvot
selkä, ulkofilee, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) trimmaus, kypsennetty, pariloitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 254 kcal —
- Proteiini 30 g 61%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5,7 g 28%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesteroli 73 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 8,3 mg 52%
- Pantoteenihappo (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamiini 0,3 mg 18%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 2,3 µg 95%
- Koliini 61,8 mg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 2,7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 216 mg 17%
- Kalium 265 mg 6%
- Sinkki 6,5 mg 59%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 24,8 µg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 76 g | 0 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ulkofileevain irrotettava vähärasvainen, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, pariloitu189 kcal / 100 g
- Entrecôte-paistiselkä, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) leikkaus, kypsennetty, paistettu241 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileeuusiseelantilainen, tuotu, vain vähärasvainen, kypsennetty, pikapaistettu217 kcal / 100 g
- Ulkofileepihviluuton, reunarasva poistettu, vain vähärasvainen liha, leikattu 0 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu202 kcal / 100 g
- Ulko-fileevähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu264 kcal / 100 g
- Entrecôte-pihvivähärasvainen ja rasvainen, leikattu 1/8 tuuman rasvaan, choice, kypsennetty, grillattu278 kcal / 100 g
- Top loin -pihviluuton, reunarasva poistettu, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 0 tuuman rasvalle, select, kypsennetty, grillattu207 kcal / 100 g
- Top sirloin -pihviulkofilee, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm leikkaus, kypsennetty, pariloitu195 kcal / 100 g
- Ulko-fileepihviluuton, rasvareunalla, vain vähärasvainen liha, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, select, raaka135 kcal / 100 g
- Ulkofilee-pihviluuton, reunarasva poistettu, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 0 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu223 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta New York strip -pihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 100 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 254 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 50 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 127 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 150 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 381 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 200 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 508 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 250 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 635 kcal, 76 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6111 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
