Tiedä, mitä lautasellasi on
New York strip -pihvi
Kalorit ja ravintoarvot
naudanliha, selkä, ulkofilee, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, 0 mm leikkaus, kypsennetty, pariloitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 215 kcal —
- Proteiini 32 g 64%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,3 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 18%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesteroli 71,7 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,14 mg 1%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,41 mg 32%
- Niasiini (B3) 8,8 mg 55%
- Pantoteenihappo (B5) 1 mg 21%
- B6-vitamiini 0,32 mg 19%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 2,4 µg 102%
- Koliini 67,4 mg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 2,9 mg 16%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 265 mg 21%
- Kalium 366 mg 8%
- Sinkki 7 mg 64%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 25,9 µg 47%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 32 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 81 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ulkofileevain irrotettava vähärasvainen, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, pariloitu189 kcal / 100 g
- Entrecôte-paistiselkä, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) leikkaus, kypsennetty, paistettu241 kcal / 100 g
- Ulko-fileevähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu264 kcal / 100 g
- Ulkofileepihviluuton, reunarasva poistettu, vain vähärasvainen liha, leikattu 0 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu202 kcal / 100 g
- Ulko-fileepihviluuton, rasvareunalla, vain vähärasvainen liha, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, select, raaka135 kcal / 100 g
- Entrecôteluuton, rasvareunainen, vähärasvaista lihaa ja rasvaa, leikattu 1/8" rasvalle, choice, kypsennetty, grillattu275 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileeuusiseelantilainen, tuotu, vain vähärasvainen, kypsennetty, pikapaistettu217 kcal / 100 g
- Ulkofilee-pihviluuton, reunarasva poistettu, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 0 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu223 kcal / 100 g
- Top loin -pihviluuton, reunarasva poistettu, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 0 tuuman rasvalle, select, kypsennetty, grillattu207 kcal / 100 g
- Top loin -pihvi grillattuluuton, reunarasva poistettu, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 0 tuuman rasvalle, choice, kypsennetty, grillattu233 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta New York strip -pihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 100 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 215 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 50 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 108 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 150 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 323 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 200 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 430 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa New York strip -pihvi?
Määrä 250 g ruokaa New York strip -pihvi sisältää 538 kcal, 81 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
