Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan potka

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla

164

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0,6 g

Rasva5,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	164	28 g	0,6 g	5,6 g
50 g	50 g	82	14 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	246	42 g	0,9 g	8,4 g
200 g	200 g	328	56 g	1,2 g	11 g
250 g	250 g	410	70 g	1,5 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 100 g ruokaa Naudan potka sisältää 164 kcal, 28 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 50 g ruokaa Naudan potka sisältää 82 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 150 g ruokaa Naudan potka sisältää 246 kcal, 42 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 200 g ruokaa Naudan potka sisältää 328 kcal, 56 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka?

Määrä 250 g ruokaa Naudan potka sisältää 410 kcal, 70 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0638F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan