Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan potka
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, grillattu, ilman öljyä, suolaton
211
kaloriakcal per 100 g
Proteiini36 g
HH0 g
Rasva7,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 211 kcal —
- Proteiini 36 g 72%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,5 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 36 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 72 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 90 g | 0 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan potka tomaattikastikkeessarasvaton, kypsennetty, (tomaatti, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton163 kcal / 100 g
- Haudutettu naudan potkarasvaton, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla195 kcal / 100 g
- Naudan polviilman rasvaa, grillattu, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton213 kcal / 100 g
- Naudan takaosaliha, rasvaton, grillattu, ilman öljyä, suolaton222 kcal / 100 g
- Naudanrintarasvaton, grillattu, ilman öljyä, suolaton328 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Naudanmaksagrillattu, ilman öljyä, suolaton217 kcal / 100 g
- Vasikanpotkahaudutettu, ilman rasvaa140 kcal / 100 g
- Naudanlihapullagrillattu, kotitekoinen, ilman suolaa245 kcal / 100 g
- Hännänpalakeitetty, ilman öljyä, suolaton351 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan potka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 100 g ruokaa Naudan potka sisältää 211 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 50 g ruokaa Naudan potka sisältää 106 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 150 g ruokaa Naudan potka sisältää 317 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 200 g ruokaa Naudan potka sisältää 422 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 250 g ruokaa Naudan potka sisältää 528 kcal, 90 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0045F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
