Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustat rajma-pavut

Kalorit ja ravintoarvot

298

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH50 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	298	19 g	50 g	1,6 g
50 g	50 g	149	9,5 g	25 g	0,8 g
150 g	150 g	447	29 g	74 g	2,4 g
200 g	200 g	596	38 g	99 g	3,2 g
250 g	250 g	745	48 g	124 g	4,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustat rajma-pavut?

Määrä 100 g ruokaa Mustat rajma-pavut sisältää 298 kcal, 19 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustat rajma-pavut?

Määrä 50 g ruokaa Mustat rajma-pavut sisältää 149 kcal, 9,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustat rajma-pavut?

Määrä 150 g ruokaa Mustat rajma-pavut sisältää 447 kcal, 29 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustat rajma-pavut?

Määrä 200 g ruokaa Mustat rajma-pavut sisältää 596 kcal, 38 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustat rajma-pavut?

Määrä 250 g ruokaa Mustat rajma-pavut sisältää 745 kcal, 48 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) B018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan