Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskeat rajma-pavut

Kalorit ja ravintoarvot

298

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH49 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	298	20 g	49 g	1,7 g
50 g	50 g	149	9,8 g	24 g	0,8 g
150 g	150 g	447	29 g	73 g	2,5 g
200 g	200 g	596	39 g	98 g	3,4 g
250 g	250 g	745	49 g	122 g	4,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut?

Määrä 100 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut sisältää 298 kcal, 20 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut?

Määrä 50 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut sisältää 149 kcal, 9,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut?

Määrä 150 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut sisältää 447 kcal, 29 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut?

Määrä 200 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut sisältää 596 kcal, 39 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut?

Määrä 250 g ruokaa Ruskeat rajma-pavut sisältää 745 kcal, 49 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) B019 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan