Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea härkäpapu

Kalorit ja ravintoarvot

283

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH45 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	283	20 g	45 g	1 g
50 g	50 g	142	10 g	23 g	0,5 g
150 g	150 g	425	30 g	68 g	1,5 g
200 g	200 g	566	40 g	91 g	2 g
250 g	250 g	708	50 g	113 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea härkäpapu?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea härkäpapu sisältää 283 kcal, 20 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea härkäpapu?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea härkäpapu sisältää 142 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea härkäpapu?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea härkäpapu sisältää 425 kcal, 30 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea härkäpapu?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea härkäpapu sisältää 566 kcal, 40 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea härkäpapu?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea härkäpapu sisältää 708 kcal, 50 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) B008 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan