Tiedä, mitä lautasellasi on

Musta mungpapu

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen

291

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH44 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	291	22 g	44 g	1,6 g
50 g	50 g	146	11 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	437	33 g	66 g	2,4 g
200 g	200 g	582	44 g	88 g	3,2 g
250 g	250 g	728	55 g	110 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Musta mungpapu?

Määrä 100 g ruokaa Musta mungpapu sisältää 291 kcal, 22 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Musta mungpapu?

Määrä 50 g ruokaa Musta mungpapu sisältää 146 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Musta mungpapu?

Määrä 150 g ruokaa Musta mungpapu sisältää 437 kcal, 33 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Musta mungpapu?

Määrä 200 g ruokaa Musta mungpapu sisältää 582 kcal, 44 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Musta mungpapu?

Määrä 250 g ruokaa Musta mungpapu sisältää 728 kcal, 55 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) B004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan