Tiedä, mitä lautasellasi on
Marjasose
Kalorit ja ravintoarvot
keskiarvo, teollinen lastenruoka
62
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH14 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 3%
- Sokerit 9,2 g —
- Natrium 7,9 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,7 µg 0%
- C-vitamiini 24,3 mg 27%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,51 mg 3%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 5,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Magnesium 6,1 mg 1%
- Fosfori 13,4 mg 1%
- Kalium 80,2 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,93 mg 40%
- Seleeni 0,15 µg 0%
- Jodi 0,98 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0,4 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0,6 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 0,7 g | 34 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäsosekeskimääräinen, teollinen lastenruoka67 kcal / 100 g
- Porkkana-perunasosekeskimääräinen, teollinen lastenruoka47 kcal / 100 g
- Kana-kasvissosekeskiarvo, teollinen lastenruoka75 kcal / 100 g
- Naudanliha-kasvissoseteollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo78 kcal / 100 g
- Kala-kasvissosetuotekeskiarvo, teollinen lastenruoka77 kcal / 100 g
- Porsas-kasvissosetuotekeskiarvo, teollinen lastenruoka73 kcal / 100 g
- Vadelmasosesiemenellinen55 kcal / 100 g
- Kalkunasosevauvanruoka, liha102 kcal / 100 g
- Omena-marjalastenruokajarred, blueberries, raspberries or strawberries, all stages52 kcal / 100 g
- Perunasosekotitekoinen lastenruoka, suolaton46 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Marjasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjasose?
Määrä 100 g ruokaa Marjasose sisältää 62 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjasose?
Määrä 50 g ruokaa Marjasose sisältää 31 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjasose?
Määrä 150 g ruokaa Marjasose sisältää 93 kcal, 0,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjasose?
Määrä 200 g ruokaa Marjasose sisältää 124 kcal, 0,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjasose?
Määrä 250 g ruokaa Marjasose sisältää 155 kcal, 0,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11470 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
