Tiedä, mitä lautasellasi on
Mantelit
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
595
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH9 g
Rasva50 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 595 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 50 g 64%
- Kuitu 13 g 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 21 g | 9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 11 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 32 g | 14 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 42 g | 18 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 53 g | 23 g | 125 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdetut mantelitsuolattu649 kcal / 100 g
- Suolaamattomat mantelitkuorineen622 kcal / 100 g
- Suolatut mantelitkuorineen622 kcal / 100 g
- Kuoritut suolaamattomat mantelit631 kcal / 100 g
- Makeat mantelitkuivattu628 kcal / 100 g
- Manteelikuivattu, kuorimaton, paahtamaton579 kcal / 100 g
- Manteliraaka619 kcal / 100 g
- Mantelraaka, kuorineen586 kcal / 100 g
- Maapähkinätsuolaamattomat627 kcal / 100 g
- Mandelvoimaustamaton, suolattu614 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mantelit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mantelit?
Määrä 100 g ruokaa Mantelit sisältää 595 kcal, 21 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mantelit?
Määrä 50 g ruokaa Mantelit sisältää 298 kcal, 11 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mantelit?
Määrä 150 g ruokaa Mantelit sisältää 893 kcal, 32 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mantelit?
Määrä 200 g ruokaa Mantelit sisältää 1190 kcal, 42 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 100 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mantelit?
Määrä 250 g ruokaa Mantelit sisältää 1488 kcal, 53 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 125 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0011U · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
