Tiedä, mitä lautasellasi on

Luumu

Kalorit ja ravintoarvot

siirapissa, säilötty

188

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH46 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	188	0,4 g	46 g	–
50 g	50 g	94	0,2 g	23 g	–
150 g	150 g	282	0,6 g	70 g	–
200 g	200 g	376	0,8 g	93 g	–
250 g	250 g	470	1 g	116 g	–

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luumu?

Määrä 100 g ruokaa Luumu sisältää 188 kcal, 0,4 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luumu?

Määrä 50 g ruokaa Luumu sisältää 94 kcal, 0,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luumu?

Määrä 150 g ruokaa Luumu sisältää 282 kcal, 0,6 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Luumu?

Määrä 200 g ruokaa Luumu sisältää 376 kcal, 0,8 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Luumu?

Määrä 250 g ruokaa Luumu sisältää 470 kcal, 1 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: tbca BRC0186C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan