Tiedä, mitä lautasellasi on
Luonnollinen mallasjuoma
Kalorit ja ravintoarvot
lisätyillä ravintoaineilla, jauhe, valmistettu täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 8,4 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 281 µg 31%
- C-vitamiini 10,4 mg 12%
- K-vitamiini 0,4 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 0,46 mg 35%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,33 mg 19%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 4,2 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,7 g | 11 g | 3,2 g |
| 1 annos | 265 g | 228 | 9,7 g | 28 g | 8,5 g |
| 2 annosta | 530 g | 456 | 20 g | 57 g | 17 g |
| ½ annosta | 132,5 g | 114 | 4,9 g | 14 g | 4,3 g |
| 3 annosta | 795 g | 684 | 29 g | 85 g | 26 g |
| 4 annosta | 1060 g | 912 | 39 g | 113 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,5 g | 16 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,3 g | 21 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,2 g | 27 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaamallasjuomalisätyillä ravintoaineilla, jauhe, valmistettu täysmaitoon87 kcal / 100 g
- Mallastettu maitojauheluonnollinen maku, täysmaidolla88 kcal / 100 g
- Luonnollinen mallastettu maitojauheluonnollinen maku, vitaminoitu jauhe383 kcal / 100 g
- Mallaspitoinen juomajauhevitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty363 kcal / 100 g
- Suklaamalltijuomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen mallasmaitojauhesuklaan makuinen, jauhe, sis. täysmaitoa85 kcal / 100 g
- Suklaamallaspohjainen juomajauhejauhe411 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, vitaminoitu jauhe358 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Mallasmainen kaakao- tai suklaajauhe juomaansokerilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty
Kysymyksiä ruoasta Luonnollinen mallasjuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 100 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 86 kcal, 3,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (265 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 1 annos (265 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 228 kcal, 9,7 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (530 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 2 annosta (530 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 456 kcal, 20 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (132,5 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä ½ annosta (132,5 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 114 kcal, 4,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (795 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 3 annosta (795 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 684 kcal, 29 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1060 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 4 annosta (1060 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 912 kcal, 39 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 50 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 43 kcal, 1,8 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 150 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 129 kcal, 5,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173219 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
