Tiedä, mitä lautasellasi on
Luonnollinen mallasjuoma
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe, valmistettu täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 9,6 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesteroli 12 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33 µg 4%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,52 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 117 mg 9%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 106 mg 8%
- Kalium 183 mg 4%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 5,2 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,9 g | 10 g | 3,6 g |
| 1 annos | 265 g | 233 | 10 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 annosta | 530 g | 466 | 21 g | 54 g | 19 g |
| ½ annosta | 132,5 g | 117 | 5,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 3 annosta | 795 g | 700 | 31 g | 81 g | 29 g |
| 4 annosta | 1060 g | 933 | 41 g | 107 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,8 g | 15 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7,7 g | 20 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9,7 g | 25 g | 9,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mallastettu maitojauheluonnollinen maku, täysmaidolla88 kcal / 100 g
- Suklaamallasjuomalisätyillä ravintoaineilla, jauhe, valmistettu täysmaitoon87 kcal / 100 g
- Suklaamalltijuomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Luonnollinen mallastettu maitojauheluonnollinen maku, vitaminoitu jauhe383 kcal / 100 g
- Mallaspitoinen juomajauhevitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty363 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen mallasmaitojauhesuklaan makuinen, jauhe, sis. täysmaitoa85 kcal / 100 g
- Suklaamallaspohjainen juomajauhejauhe411 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe, sis. 2 % maitorasvaa75 kcal / 100 g
- Suklaamallasjauhe, valmistettu rasvattomaan maitoon49 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Luonnollinen mallasjuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 100 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 88 kcal, 3,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (265 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 1 annos (265 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 233 kcal, 10 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (530 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 2 annosta (530 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 466 kcal, 21 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (132,5 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä ½ annosta (132,5 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 117 kcal, 5,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (795 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 3 annosta (795 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 700 kcal, 31 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1060 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 4 annosta (1060 g) ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 933 kcal, 41 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 50 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 44 kcal, 1,9 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma?
Määrä 150 g ruokaa Luonnollinen mallasjuoma sisältää 132 kcal, 5,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173221 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
