Tiedä, mitä lautasellasi on
Low-fat cheese queijada
Kalorit ja ravintoarvot
292
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH55 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 292 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 36 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6,7 g | 55 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 28 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10 g | 83 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13 g | 111 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 17 g | 139 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Low-fat cheese queijada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Low-fat cheese queijada?
Määrä 100 g ruokaa Low-fat cheese queijada sisältää 292 kcal, 6,7 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Low-fat cheese queijada?
Määrä 50 g ruokaa Low-fat cheese queijada sisältää 146 kcal, 3,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Low-fat cheese queijada?
Määrä 150 g ruokaa Low-fat cheese queijada sisältää 438 kcal, 10 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Low-fat cheese queijada?
Määrä 200 g ruokaa Low-fat cheese queijada sisältää 584 kcal, 13 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Low-fat cheese queijada?
Määrä 250 g ruokaa Low-fat cheese queijada sisältää 730 kcal, 17 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: portfir 522 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
