Tiedä, mitä lautasellasi on

Liharagukroketti

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, valmistamaton

187

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,6 g

HH19 g

Rasva8,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	187	7,6 g	19 g	8,7 g
50 g	50 g	94	3,8 g	9,5 g	4,4 g
150 g	150 g	281	11 g	28 g	13 g
200 g	200 g	374	15 g	38 g	17 g
250 g	250 g	468	19 g	47 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liharagukroketti?

Määrä 100 g ruokaa Liharagukroketti sisältää 187 kcal, 7,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liharagukroketti?

Määrä 50 g ruokaa Liharagukroketti sisältää 94 kcal, 3,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liharagukroketti?

Määrä 150 g ruokaa Liharagukroketti sisältää 281 kcal, 11 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liharagukroketti?

Määrä 200 g ruokaa Liharagukroketti sisältää 374 kcal, 15 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liharagukroketti?

Määrä 250 g ruokaa Liharagukroketti sisältää 468 kcal, 19 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan