Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihankorvike
Kalorit ja ravintoarvot
proteiini- (soija/vehnä/herne)pohjainen, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 278 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,9 g 34%
- Kuitu 5,4 g 19%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 24 g | 4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 36 g | 6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 48 g | 8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 60 g | 10 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jauhelihasoijaproteiini, paistettu, täydennetty252 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhissoija- ja vehnäproteiinia, paistettu234 kcal / 100 g
- Pekonia korvaava tuotekypsennetty236 kcal / 100 g
- Kasviskanalihaton, leivitetty, paistettu234 kcal / 100 g
- Kasvispyörykkäsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton, raudalla ja B12-vitamiinilla täydennetty190 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihankorvike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 100 g ruokaa Lihankorvike sisältää 278 kcal, 24 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 50 g ruokaa Lihankorvike sisältää 139 kcal, 12 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 150 g ruokaa Lihankorvike sisältää 417 kcal, 36 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 200 g ruokaa Lihankorvike sisältää 556 kcal, 48 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 250 g ruokaa Lihankorvike sisältää 695 kcal, 60 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
