Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihankorvike
Kalorit ja ravintoarvot
mykoproteiini-/sienipohjainen, jauheliha/palat/fileet, kypsennetty
157
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH3,4 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 157 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 7,7 g 28%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 5,1 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 6,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 8,5 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvisjauhismykoproteiinipohjainen, valmistamaton95 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalafileepalatmykoproteiini, paistettu105 kcal / 100 g
- Kasvispalat ja -suikaleetmykoproteiinipohjainen, valmistamaton86 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalat ja fileemykoproteiinia, jäähdytetty tai pakastettu tuote99 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhelihamykoproteiinia, paistettu tacomausteilla155 kcal / 100 g
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen nuggetmykoproteiini, uunissa paistettu196 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Mykoproteiini90 kcal / 100 g
- Jauhelihakastiketeksturoitua sieniproteiinia sisältävä90 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihankorvike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 100 g ruokaa Lihankorvike sisältää 157 kcal, 19 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 50 g ruokaa Lihankorvike sisältää 79 kcal, 9,4 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 150 g ruokaa Lihankorvike sisältää 236 kcal, 28 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 200 g ruokaa Lihankorvike sisältää 314 kcal, 38 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihankorvike?
Määrä 250 g ruokaa Lihankorvike sisältää 393 kcal, 47 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009821 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
