Tiedä, mitä lautasellasi on
Pieces, with mycoprotein
Kalorit ja ravintoarvot
86
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH1,5 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesteroli 1,8 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,36 mg 27%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 2,6 mg 52%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Biotiini (B7) 42,8 µg 143%
- Folaatti (B9) 52,5 µg 13%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 138 mg 11%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfori 210 mg 17%
- Kalium 99,7 mg 2%
- Sinkki 5,4 mg 49%
- Kupari 0,28 mg 31%
- Mangaani 3,8 mg 164%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 13 g | 1,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 19 g | 2,2 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 32 g | 3,7 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Kasvispalat ja -suikaleetmykoproteiinipohjainen, valmistamaton86 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalafileepalatmykoproteiini, paistettu105 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalat ja fileemykoproteiinia, jäähdytetty tai pakastettu tuote99 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
- Lihankorvikemykoproteiini-/sienipohjainen, jauhettu/paloina/fileinä, myyntikunnossa114 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Quorn-palatsellaisenaan ostettuna73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pieces, with mycoprotein
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pieces, with mycoprotein?
Määrä 100 g ruokaa Pieces, with mycoprotein sisältää 86 kcal, 13 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pieces, with mycoprotein?
Määrä 50 g ruokaa Pieces, with mycoprotein sisältää 43 kcal, 6,3 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pieces, with mycoprotein?
Määrä 150 g ruokaa Pieces, with mycoprotein sisältää 129 kcal, 19 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pieces, with mycoprotein?
Määrä 200 g ruokaa Pieces, with mycoprotein sisältää 171 kcal, 25 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pieces, with mycoprotein?
Määrä 250 g ruokaa Pieces, with mycoprotein sisältää 214 kcal, 32 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1793 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
