Tiedä, mitä lautasellasi on
Leipäviipale leipä
Kalorit ja ravintoarvot
kuoreton, pakattu
266
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH50 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 266 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 7,5 g —
- Natrium 429 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 3,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 18,6 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 87 mg 7%
- Rauta 0,74 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 86 mg 7%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,42 mg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 6,9 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 10 g | 75 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 100 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 17 g | 126 g | 8,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyväleipäkuoreton, esipakattu245 kcal / 100 g
- Moniviljaleipäviipale leipäja/tai siemenillä, pakattu290 kcal / 100 g
- Briosssandwichleipäesipakattu312 kcal / 100 g
- Paahtoleipä
- Viipaloitu leipäpaahdettu248 kcal / 100 g
- Valkoisesta vehnäjauhosta tehty voileipäleipäleipomosta, Brasilia292 kcal / 100 g
- Valkoinen leipäpaahdettu, suolaton304 kcal / 100 g
- Vaalea leipäteollisesti valmistettu, paahdettu290 kcal / 100 g
- Ranskanleipäesipakattu257 kcal / 100 g
- Levitettävää juustoa sisältävä voileipävaalea leipä265 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leipäviipale leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leipäviipale leipä?
Määrä 100 g ruokaa Leipäviipale leipä sisältää 266 kcal, 6,9 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leipäviipale leipä?
Määrä 50 g ruokaa Leipäviipale leipä sisältää 133 kcal, 3,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leipäviipale leipä?
Määrä 150 g ruokaa Leipäviipale leipä sisältää 399 kcal, 10 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leipäviipale leipä?
Määrä 200 g ruokaa Leipäviipale leipä sisältää 532 kcal, 14 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leipäviipale leipä?
Määrä 250 g ruokaa Leipäviipale leipä sisältää 665 kcal, 17 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7201 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
