Tiedä, mitä lautasellasi on

Leipä

Kalorit ja ravintoarvot

1/3 täysjyväjauhoja, rasvaton maito, kotitekoinen

243

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,6 g

HH46 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	243	9,6 g	46 g	1,2 g
50 g	50 g	122	4,8 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	365	14 g	69 g	1,8 g
200 g	200 g	486	19 g	92 g	2,4 g
250 g	250 g	608	24 g	115 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leipä?

Määrä 100 g ruokaa Leipä sisältää 243 kcal, 9,6 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leipä?

Määrä 50 g ruokaa Leipä sisältää 122 kcal, 4,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leipä?

Määrä 150 g ruokaa Leipä sisältää 365 kcal, 14 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leipä?

Määrä 200 g ruokaa Leipä sisältää 486 kcal, 19 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leipä?

Määrä 250 g ruokaa Leipä sisältää 608 kcal, 24 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.049 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan