Tiedä, mitä lautasellasi on
Leipä
Kalorit ja ravintoarvot
50 % täysjyväjauhoja, vettä, kotitekoinen
234
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH44 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 66 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 18 g | 87 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 109 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leipä?
Määrä 100 g ruokaa Leipä sisältää 234 kcal, 9 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leipä?
Määrä 50 g ruokaa Leipä sisältää 117 kcal, 4,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leipä?
Määrä 150 g ruokaa Leipä sisältää 351 kcal, 14 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leipä?
Määrä 200 g ruokaa Leipä sisältää 468 kcal, 18 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leipä?
Määrä 250 g ruokaa Leipä sisältää 585 kcal, 23 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.046 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan