Tiedä, mitä lautasellasi on
Leipä
Kalorit ja ravintoarvot
75 % täysjyväjauhoja, rasvatonta maitoa, kotitekoinen
247
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH44 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 8 g 29%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 44 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 66 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 88 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 110 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea leipärasvattomasta maidosta, kotitekoinen269 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipäitsetehty, (2/3 täysjyvävehnäjauhoa)278 kcal / 100 g
- Täysjyväleipäkotitekoinen235 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä-ruisleipäkotitekoinen248 kcal / 100 g
- Maitoleipäitsetehty289 kcal / 100 g
- Moniviljaleipäkotitekoinen247 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leipä?
Määrä 100 g ruokaa Leipä sisältää 247 kcal, 11 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leipä?
Määrä 50 g ruokaa Leipä sisältää 124 kcal, 5,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leipä?
Määrä 150 g ruokaa Leipä sisältää 371 kcal, 16 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leipä?
Määrä 200 g ruokaa Leipä sisältää 494 kcal, 21 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leipä?
Määrä 250 g ruokaa Leipä sisältää 618 kcal, 27 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan