Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sydän

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

178

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva8,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	178	26 g	8,4 g
50 g	50 g	89	13 g	4,2 g
150 g	150 g	267	39 g	13 g
200 g	200 g	356	51 g	17 g
250 g	250 g	445	64 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 178 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 89 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 267 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 356 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 445 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V515182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan