Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sydän

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu ilman rasvaa

219

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH0 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	219	32 g	10 g
50 g	50 g	110	16 g	5,2 g
150 g	150 g	329	47 g	16 g
200 g	200 g	438	63 g	21 g
250 g	250 g	548	79 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 219 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 110 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 329 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 438 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 548 kcal, 79 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V515142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan