Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkkukeitto, kylmä
Kalorit ja ravintoarvot
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH2,2 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesteroli 6,7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 34,8 µg 4%
- C-vitamiini 4,6 mg 5%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- K-vitamiini 6,7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 9,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46,6 mg 4%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfori 46,7 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 1,1 µg 2%
- Jodi 12,3 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,4 g | 2,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,1 g | 3,2 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,8 g | 4,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,5 g | 5,4 g | 7,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kurkkukeitto, kylmä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä?
Määrä 100 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä sisältää 41 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä?
Määrä 50 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä sisältää 21 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä?
Määrä 150 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä sisältää 62 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä?
Määrä 200 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä sisältää 82 kcal, 2,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä?
Määrä 250 g ruokaa Kurkkukeitto, kylmä sisältää 103 kcal, 3,5 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29027 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
