Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuorittu ohra

Kalorit ja ravintoarvot

höyrytetty, täysjyväinen, keitetty suolan kanssa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH14 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	80	1,8 g	14 g	0,4 g
50 g	50 g	40	0,9 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	120	2,7 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	160	3,6 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	200	4,5 g	34 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuorittu ohra?

Määrä 100 g ruokaa Kuorittu ohra sisältää 80 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuorittu ohra?

Määrä 50 g ruokaa Kuorittu ohra sisältää 40 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuorittu ohra?

Määrä 150 g ruokaa Kuorittu ohra sisältää 120 kcal, 2,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuorittu ohra?

Määrä 200 g ruokaa Kuorittu ohra sisältää 160 kcal, 3,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuorittu ohra?

Määrä 250 g ruokaa Kuorittu ohra sisältää 200 kcal, 4,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: slv 833 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan