Tiedä, mitä lautasellasi on

Kova juusto

Kalorit ja ravintoarvot

38 % rasvaa

420

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH1 g

Rasva38 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1,5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2,5 g	96 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 100 g ruokaa Kova juusto sisältää 420 kcal, 19 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 50 g ruokaa Kova juusto sisältää 210 kcal, 9,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 150 g ruokaa Kova juusto sisältää 630 kcal, 29 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 200 g ruokaa Kova juusto sisältää 840 kcal, 38 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 250 g ruokaa Kova juusto sisältää 1050 kcal, 48 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 96 g rasvaa.

Lähde: slv 80 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan