Tiedä, mitä lautasellasi on

Kova juusto

Kalorit ja ravintoarvot

28 % rasvaa

358

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH3 g

Rasva27 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	358	26 g	3 g	27 g
50 g	50 g	179	13 g	1,5 g	14 g
150 g	150 g	537	39 g	4,5 g	41 g
200 g	200 g	716	52 g	6 g	54 g
250 g	250 g	895	66 g	7,5 g	68 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 100 g ruokaa Kova juusto sisältää 358 kcal, 26 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 50 g ruokaa Kova juusto sisältää 179 kcal, 13 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 150 g ruokaa Kova juusto sisältää 537 kcal, 39 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 200 g ruokaa Kova juusto sisältää 716 kcal, 52 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kova juusto?

Määrä 250 g ruokaa Kova juusto sisältää 895 kcal, 66 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.

Lähde: slv 96 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan