Tiedä, mitä lautasellasi on
Kiisseli, punaherukkakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 8,1 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,4 µg 0%
- C-vitamiini 4,2 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 2,4 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 2,7 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,8 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 3,4 mg 1%
- Fosfori 14,1 mg 1%
- Kalium 70 mg 1%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,14 µg 0%
- Jodi 2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,5 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,6 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,8 g | 30 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kiisseli, punaherukkakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto sisältää 55 kcal, 0,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto sisältää 28 kcal, 0,2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto sisältää 83 kcal, 0,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto sisältää 110 kcal, 0,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kiisseli, punaherukkakeitto sisältää 138 kcal, 0,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 4406 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
